LA REFLEXOLOGIE
Par un toucher spécifique sur des points réflexes, la réflexologie permet de :
- Relâcher le stress et les tensions
- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
- Favoriser le rééquilibrage du système nerveux
- Prévenir, soulager voire éliminer certains troubles fonctionnels
- Favoriser l'élimination des toxines du corps
- Renforcer les défenses immunitaires
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Cette pratique ne comporte aucun risque. Elle est accessible pour tous en dehors du premier trimestre de grossesse, d'une thrombose veineuse en cours de traitement et de problèmes locaux ne permettant pas de traiter le pied (plaie, mycose, fracture, entorse récente...)
Il faut savoir que le traitement d'un pied peut être remplacé par celui de la main si nécessaire.
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La réflexologie est un complément de santé, non invasif et sans danger pour les personnes de tout âge, y compris pour les personnes qui souffrent de pathologies chroniques ou suivent des traitements lourds. Son but est de promouvoir bien-être et meilleure santé.
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Le réflexologue ne peut modifier ou prescrire un traitement médical et il ne peut se substituer à une consultation chez un médecin.
POUR QUI?
Sportifs
Cette technique est totalement adaptée dans l'accompagnement des sportifs.
Grâce à la réflexologie il est possible de détendre une tension mécanique grâce à des techniques de relaxation et de travail sur les points réflexes.
Après un effort physique, fatigue musculaire et physiologique peuvent s'installer (courbatures, douleurs, accumulation de toxines dans les muscles). La réflexologie par un traitement adapté et personnalisé va favoriser la phase de récupération indispensable à cet état.
Pour ceux qui pratiquent le sport en compétition, la réflexologie procure détente, aide à améliorer la gestion du stress, la concentration et la confiance en soi.
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La réflexologie peut devenir un atout essentiel dans la pratique du sport ou lors de sa reprise, en favorisant un travail optimal des fonctions impliquées dans cette activité; mais aussi grâce à une meilleure récupération.
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Nouveau-nés et nourrissons
La réflexologie est possible dès la naissance, peu invasive elle est bien tolérée et offre des résultats rapides.
A la naissance les nouveaux-nés peuvent présenter des troubles liés à une malposition in-utero, à un accouchement difficile (parfois trop long ou au contraire très rapide, césarienne), à de fortes émotions...
L'objectif des séances sera de ne pas laisser ce déséquilibre s'installer. Pour les nouveaux-nés ne présentant aucun trouble, ce sera de réajuster, d'équilibrer des tensions dans un but de prévention.
J'ai suivi une formation "réflexologie et bébé" qui me permet de mettre en place des protocoles de soins réflexologiques adaptés aux très jeunes patients.
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Comment se déroule une séance?
Un entretien avant séance me permettra de récolter des informations précises sur les habitudes de vie de votre bébé, ainsi que sur le déroulement de la grossesse et de l'accouchement. Cela me permettra de répondre au mieux aux besoins de votre enfant.
Lorsqu'il existe une problématique précise, afin d'optimiser les résultats et leur durée, je préconise de réaliser 3 séances de façon rapprochée (maximum 1 semaine d'intervalle entre les 2 premières séances).
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Je mets à profit mon expérience auprès des très jeunes enfants afin que les séances soient confortables et adaptées à votre bébé. Une table à langer me permet de prodiguer les séances tout en vous permettant de rester au plus près.
Si votre enfant est plus rassuré dans vos bras, ou doit téter au cours de la consultation, un fauteuil est prévu à cet effet.
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Femmes enceintes
Au cours d'une grossesse le corps est soumis à de nombreux "chamboulements" physiques et émotionnels. La prise de poids, les hormones, le déplacement du centre de gravité, le relâchement ligamentaires ont un impact sur l'ensemble de l'appareil locomoteur. Il y a de nombreuses modifications physiologiques qui peuvent entraîner des gênes ou désagréments occasionnels, sur lesquels la réflexologie pourra avoir des effets très bénéfiques. De plus, la réflexologie favorise une grande détente et peut être une aide de taille dans la gestion des émotions.
J'ai suivi une formation spécifique "Réflexologie et grossesse" qui me permettra de vous proposer un traitement spécifiquement adapté à votre grossesse.
Le fauteuil dans lequel vous serez vous permettra d'être installée dans une position confortable le temps des soins.
Enfants et Adolescents
Tout comme chez les nouveaux-nés et les nourrissons, les effets de la réflexologie chez les enfants et les adolescents peuvent être très rapides. L'objectif des séances sera aussi de ne pas laisser un déséquilbre s'installer.
De part la croissance rapide, le rythme de leurs journées (scolarité, sport, diverses activités...); les contraintes physiques (poids des sacs à dos, port d'un appareil orthodontique); ainsi que toutes les émotions qu'ils ressentent et qu'ils vivent; les enfants et adolescents sont soumis à de nombreuses contraintes.
La réflexologie permettra de les aider à faire face à celles-ci. C'est une alliée dans la prévention et dans le retour à l'équilibre.
Pour les adolescents, je pourrais spécifiquement travailler sur les troubles liés aux poussées hormonales.
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Quel que soit l'âge de votre enfant, mon expérience professionnelle auprès de ce public, sera un atout afin de m'adapter spécifiquement et pour rendre mon travail optimal.
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Au cours de la séance, votre enfant mineur restera accompagné par vous ou son accompagnant majeur.
Adultes
La réflexologie dynamise l'organisme, harmonise les fonctions vitales et favorise l'équilibre énergétique.
Grâce à la réflexologie un organe en hypofonction va être stimulé et à contrario un organe en hyperfonction sera "calmé". Souvent connue dans le traitement du stress, le champ d'action de la réflexologie est plus large. La personne qui consulte est abordée dans sa globalité. En alliant des notions d'énergétique chinoise à la réflexologie, votre équilibre émotionnel, corporel et énergétique sera favorisé.
En fonction de ce que vous recherchez, le suivi des séances pourra être plus ou moins régulier.
Dans un but de prévention, une séance isolée permettra de débloquer certaines tensions, de se détendre, de retrouver de l'énergie. Dans ce but il est aussi intéressant de consulter plusieurs fois par an (lors des changements de saison par exemple).
Dans le traitement d'une problématique particulière, il est souvent nécessaire de réaliser un cycle de plusieurs séances (les résultats sont souvent visibles dès la 2ème séance). Mais un cycle de séances permet de tendre vers "une santé durable".
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Seniors
Notre corps se transforme tout au long de notre vie et certaines de ses fonctions diminuent progressivement. De nombreux troubles et inconforts peuvent apparaître avec l'âge. La réflexologie permettra de soulager ces maux dans le but de conserver ou de retrouver un certain bien-être.
Un suivi précoce et régulier permettra de travailler sur la diminution du stress ou de l'anxiété, sur l'amélioration du sommeil, du transit ou encore de la circulation sanguine.
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Qu'il s'agisse de travailler sur la détente, de rendre son quotidien plus agréable ou de travailler sur un problème ciblé, je serai là pour vous accompagner.