Déroulement d'une séance:
Avant de débuter la séance, nous aurons un entretien. Celui-ci permettra de parler de vos problèmes de santé actuels et passés, et de savoir ce que vous attendez de la séance ou du cycle de séances prévues. Ce moment est important.
En réflexologie on raisonne en terme de déséquilibre; au delà du symptôme et c'est en vous posant des questions précises que je pourrais évaluer la nature de ces déséquilibres. Ainsi, je pourrais mettre en place un protocole de soins spécifiques et adapté à vos besoins.
Je tiens compte de ce temps dans la gestion de mon carnet de rendez-vous.
​
Votre séance se déroulera allongé dans un fauteuil "relax". Vous resterez habillé, seuls vos pieds et mollets seront découverts. Dans certains cas précis je peux être amenée à débuter ou finir la séance par des méthodes de réflexologie verticale (méthode de Lynne Booth qui se pratique debout). Cette pratique permet de renforcer le travail en amont ou en aval de la séance.
​
J'utilise du talc afin de faciliter mon travail en début de séance, puis une huile de massage. Parfois je suis amenée à utiliser une crème neutre ou du liniment (notamment chez les bébés et jeunes enfants).
​
Certaines zones ou points réflexes traités au cours de la séance peuvent être sensibles, c'est aussi un indicateur pour moi. J'adapte mon toucher en fonction de l'âge des patients, de leur sensibilité et de leur ressenti.
​
Une séance de réflexologie est toujours un grand moment de détente.
Durée d'une séance:
Après la séance:
Pour l'adulte, une séance dure entre 1H et 1h15 (50 minutes à 1h de travail sur les pieds + temps d'échange et de mise en place).
​
Pour les bébés et les enfants, le travail sur les pieds qui sont plus petits est plus rapide, (environ 40 minutes de travail sur les pieds). Par contre ce travail demande un peu de patience et d'adaptation, c'est pourquoi je prévois du temps supplémentaire afin de réaliser un travail de qualité (prévoyez toujours 1h de consultation).
​
​
​
​
Il est conseillé de bien s'hydrater après une séance de réflexologie.
​
Le travail de stimulation réalisé lors de la séance libère des toxines accumulées par l'organisme, qui vont circuler et être éliminées, de façon différente en fonction des personnes. Cela peut être plus ou moins intense en fonction des personnes (urines plus importantes, légère diarrhée, courbatures, nez qui coule, transpiration... ) Cet état est transitoire (de quelques heures à 48h).
​
Une séance augmentera aussi le niveau d'énergie du corps. Une séance de réflexologie a une influence sur l'équilibre des organes: une hypo-fonction pourra être activée, a contrario une hyper-fonction sera calmée.
